发布时间:2022-01-17 16:45:07 来源:zhxh
蚂蚁庄园1.17的问题是:蚂蚁庄园1.17经常睡前吃夜宵可能会?这道题大家都有答对吗,还不知道的朋友们跟着小编一起来具体看看吧。
1.经常睡前吃夜宵可能会
A、影响睡眠质量
B、更好吸收营养
2.正确答案:影响睡眠质量
3.答案解析:
晚上吃夜宵,特别是睡前吃夜宵,会导致胃肠道得不到充足的消息,连你的睡觉时间都在工作,这给肠胃带来的负担是很大的同时,也对睡眠造成影响。 也容易导致肥胖到了夜晚, 人体新陈代谢率会下降 ,消耗的能量较少,多余的能量就会变成脂肪存贮起来, 体重飙升更加明显 。吃宵夜对肠胃影响最直接,但对于身体其他内脏也会间接影响。五脏六腑得不到休息,就会把这种紧张的情绪传递给大脑,导致大脑兴奋度增强,从而让身体各处都没办法进入睡眠状态。从而很容易引发失眠问题。
以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园1月17日的答案了,答案是影响睡眠质量,希望对这次的内容对你有所帮助!
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