蚂蚁庄园12.28抱头式仰卧起坐伤身体吗

发布时间：2021-12-28 10:16:54 来源：zhxh

蚂蚁庄园12.28的问题是：蚂蚁庄园12.28以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？这道题大家都有答对吗，还不知道的朋友们跟着小编一起来具体看看吧。

1.以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

容易引发运动损伤

能锻炼腹肌很安全

2.正确答案：容易引发运动损伤

蚂蚁庄园今日答案.png

3.答案解析：

我们的颈椎正常生理弯曲是向前突的，但如果说我们按压后脑往前使劲按的时候，他的颈椎就是屈曲状态，从侧方看就是一个C字形。

这种姿势加上一个力量，就是说它在有一个力量的时候，颈椎的椎间盘它的后方的压力就会增加。如果一次两次没关系，但如果频率很高这种次数多了，就会对颈椎的椎间盘造成影响。

以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园12月28日的答案了，答案是容易引发运动损伤，希望能帮到大家。

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