书金健身是一款非常实用的健身管理软件，旨在为用户提供全方位的健身指导和 管理服务。该软件包含了丰富的健身内容，包括健身计划、饮食指导、运动记录、身体 测评等，帮助用户实现健康的生活方式。

软件简介

书金健身是一款由北京书金科技有限公司开发的健身管理软件，主要面向安卓用户，提供全方位的健身指导和管理服务。软件内容丰富，包括健身计划、饮食指导、运动记录、身体测评等，帮助用户实现健康的生活方式。

软件特色

1. 全面的健身计划：书金健身提供了多种健身计划，包括减脂、增肌、塑形等，根据自己的需求选择适合自己的计划。

2. 饮食指导：软件内置了专业的饮食指导功能，根据自己的身体状况和健身目标，选择合适的饮食方案。

3. 运动记录：书金健身可以记录用户的运动数据，包括运动时间、运动量、心率等，帮助用户更好地掌握自己的运动状况。

4. 身体测评：软件内置了身体测评功能，通过测试了解自己的身体状况，包括体重、bmi、体脂率等。

软件玩法

1. 根据需求选择合适的健身计划，按照计划进行锻炼。

2. 根据身体状况和健身目标，选择合适的饮食方案。

3. 记录自己的运动数据，了解自己的运动状况。

4. 进行身体测评，了解自己的身体状况。

软件测试

1. 对软件的界面进行了测试，确保界面正常。

2. 对软件的功能进行了测试，确保功能正常。

3. 对软件的稳定性进行了测试，确保软件稳定。

4. 对软件的性能进行了测试，确保软件性能良好。